اختیاریاختیاریاختیاریاختیاری
دیسک کمر به ساختارهای غضروفی و ژلاتینی گفته می‌شود که بین مهره‌های ستون فقرات قرار دارند و نقش ضربه‌گیر و توزیع‌کننده فشار بین مهره‌ها را ایفا می‌کنند. این دیسک‌ها از دو قسمت اصلی تشکیل شده‌اند: قسمت خارجی که به آن فیبروزوس آنولوس می‌گویند و قسمت داخلی که به آن نوکلئوس پولپوسوس می‌گویند. فیبروزوس آنولوس ساختاری محکم و فیبری دارد که نوکلئوس پولپوسوس را احاطه کرده و این قسمت داخلی ماده‌ای ژلاتینی و نرم است که به جذب شوک‌ها و فشارهای وارده به ستون فقرات کمک می‌کند.
تنگی کانال نخاعی کمر از زبان دکتر سید علی شمسا
آنچه در این مقاله خواهید خواند
خطرناک‌ترین نوع دیسک کمر
فتق دیسک کمر
فتق دیسک کمر یکی از جدی‌ترین و خطرناک‌ترین مشکلات مرتبط با دیسک‌های کمر است. در این حالت، نوکلئوس پولپوسوس از طریق شکاف یا پارگی در فیبروزوس آنولوس به بیرون می‌زند و به اعصاب مجاور فشار می‌آورد.
علائم:
– درد شدید در ناحیه کمر که به پاها نیز منتشر می‌شود.
– بی‌حسی و ضعف در عضلات پا.
– مشکلات در کنترل مثانه و روده‌ها (در موارد شدید).
علت‌ها:
– افزایش سن و فرسایش طبیعی دیسک‌ها.
– آسیب‌های ناشی از بلند کردن اجسام سنگین یا حرکات ناگهانی.
– عوامل ژنتیکی و ضعف ساختاری دیسک‌ها.
عضو انجمن جراحان مغز و اعصاب ایران و اروپا
بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفقیت آمیز
دیسک دژنراتیو
دیسک دژنراتیو به تخریب تدریجی و فرسایش دیسک‌های بین مهره‌ای اشاره دارد که معمولاً با افزایش سن رخ می‌دهد. این وضعیت باعث کاهش ارتفاع دیسک و از دست دادن خاصیت ضربه‌گیری آن می‌شود.
علائم:
– درد مزمن و مداوم در ناحیه کمر.
– سفتی و کاهش دامنه حرکتی.
– درد و بی‌حسی در پاها.
علت‌ها:
– فرسودگی ناشی از عمر و استفاده مکرر.
– عوامل ژنتیکی که می‌توانند باعث ضعف ساختاری دیسک‌ها شوند.
– آسیب‌های گذشته به ستون فقرات.
به نقل از سایت https://www.mayoclinic.org/
Symptoms
Most herniated disks occur in the lower back, but they also can occur in the neck. Symptoms depend on where the disk is sitting and whether the disk is pressing on a nerve. Herniated disks often affect one side of the body.
Arm or leg pain. If your herniated disk is in your lower back, you’ll typically feel pain in your lower back, buttocks, thigh and calf. You might have pain in part of your foot as well.
For a herniated disk in your neck, you’ll typically feel the most pain in your shoulder and arm. This pain might shoot into your arm or leg when you cough, sneeze or move into certain positions. Pain is often described as sharp or burning.
- Numbness or tingling. People who have herniated disks often have radiating numbness or tingling in the body part served by the affected nerves.
ترجمه:
بر اساس اطلاعات این سایت، علائم خطرناک و نشانه هایی که باید به پزشک مراجعه کرد عبارتند از:
- وخامت درد کمر یا گردن
- از دست دادن کنترل مثانه یا روده
- بی حسی در ناحیه لگن یا پایین تنه (حالت زین سواری)
همچنین گفته شده که در اکثر موارد، فتق دیسک کمر با استراحت، دارو و فیزیوتراپی قابل کنترل است و نیاز به عمل جراحی ندارد، مگر در موارد شدید.
از دیگر علائم فتق دیسک می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد پا، ران، ساق یا پا در ناحیه کمری
- بی حسی یا گزگز در نواحی تحت تاثیر
- ضعف عضلانی در اندام های درگیر
دیسک کمر نقش حیاتی در حفظ سلامت ستون فقرات و توزیع فشارهای وارده به آن دارد. انواع مختلف مشکلات دیسک کمر می‌توانند با علائم و عوارض مختلفی همراه باشند که نیازمند تشخیص و درمان مناسب هستند. مراقبت از سلامت ستون فقرات و توجه به نشانه‌های اولیه مشکلات دیسک کمر می‌تواند از بروز عوارض جدی جلوگیری کند.
درمان خطرناک ترین انواع دیسک کمر : فتق دیسک کمر
درمان‌های غیرجراحی
- استراحت و تغییر فعالیت‌ها: کاهش فعالیت‌های فیزیکی سنگین و استراحت می‌تواند به کاهش التهاب و درد کمک کند.
- داروهای ضد التهابی و مسکن‌ها: استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن و ناپروکسن می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
- فیزیوتراپی: تمرینات تقویتی و کششی تحت نظر فیزیوتراپیست می‌تواند به بهبود وضعیت عضلات و کاهش فشار روی دیسک کمک کند.
- تزریق استروئید: تزریق استروئید به ناحیه اطراف دیسک می‌تواند التهاب و درد را کاهش دهد.
گاهی درمان های غیر جراحی کافی نیست و نیاز به عمل جراحی دیسک کمر می باشد.
درمان‌های جراحی
- دیسککتومی: در این روش، قسمت بیرون زده دیسک که به اعصاب فشار می‌آورد، برداشته می‌شود.
- لامینکتومی: در این روش، بخشی از استخوان مهره برداشته می‌شود تا فضای بیشتری برای اعصاب فراهم شود و فشار کاهش یابد.
- فیوژن ستون فقرات: در موارد شدید، دو یا چند مهره به هم جوش داده می‌شوند تا حرکت بین آنها محدود شده و درد کاهش یابد.
درمان خطرناک ترین انواع دیسک کمر : درمان دیسک دژنراتیو
درمان‌های غیرجراحی
- تغییر سبک زندگی: کاهش وزن، ترک سیگار و انجام تمرینات ورزشی منظم می‌تواند به بهبود وضعیت دیسک‌ها کمک کند.
- داروهای ضد التهابی و مسکن‌ها: استفاده از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و مسکن‌ها می‌تواند به کاهش درد و التهاب کمک کند.
- فیزیوتراپی: تمرینات تقویتی و کششی تحت نظر فیزیوتراپیست می‌تواند به بهبود وضعیت عضلات و کاهش فشار روی دیسک کمک کند.
- تزریق استروئید: تزریق استروئید به ناحیه اطراف دیسک می‌تواند التهاب و درد را کاهش دهد.
درمان‌های جراحی
- دیسککتومی: در این روش، قسمت آسیب دیده دیسک برداشته می‌شود تا فشار روی اعصاب کاهش یابد.
- فیوژن ستون فقرات: در موارد شدید، دو یا چند مهره به هم جوش داده می‌شوند تا حرکت بین آنها محدود شده و درد کاهش یابد.
- تعویض دیسک مصنوعی: در این روش، دیسک آسیب دیده با یک دیسک مصنوعی جایگزین می‌شود تا حرکت طبیعی ستون فقرات حفظ شود.
درمان مشکلات دیسک کمر بسته به شدت و نوع مشکل متفاوت است. درمان‌های غیرجراحی معمولاً اولین خط درمان هستند و در بسیاری از موارد می‌توانند به بهبود علائم کمک کنند. در موارد شدیدتر، جراحی ممکن است لازم باشد.
به نقل از سایت https://www.hopkinsmedicine.org/
How is lumbar disk disease treated?
Typically, conservative therapy is the first line of treatment to manage lumbar disk disease. This may include a mix of the following:
Bed rest
Education on proper body mechanics (to help decrease the chance of worsening pain or damage to the disk)
Physical therapy, which may include ultrasound, massage, conditioning, and exercise programs
Weight control
Use of a lumbosacral back support
Medicine to control pain and relax muscles
If these measures fail, you may need surgery to remove the herniated disk. Surgery is done under general anesthesia. Your surgeon will make an incision in your lower back over the area where the disk is herniated. Some bone from the back of the spine may be removed to gain access to the disk. Your surgeon will remove the herniated part of the disk and any extra loose pieces from the disk space.
ترجمه:
علائم خطرناک و نشانه هایی که باید به پزشک مراجعه کرد عبارتند از:
- وخامت درد کمر یا گردن
- از دست دادن کنترل مثانه یا روده
- بی حسی در ناحیه لگن یا پایین تنه (حالت زین سواری)
همچنین گفته شده که در اکثر موارد، فتق دیسک کمر با استراحت، دارو و فیزیوتراپی قابل کنترل است و نیاز به عمل جراحی ندارد، مگر در موارد شدید.
از دیگر علائم فتق دیسک می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- درد پا، ران، ساق یا پا در ناحیه کمری
- بی حسی یا گزگز در نواحی تحت تاثیر
- ضعف عضلانی در اندام های درگیر
عوامل خطر نیز شامل چاقی، سبک زندگی بی تحرک، نوع شغل، ژنتیک، سیگار کشیدن و رانندگی طولانی مدت است.
سخن آخر
دیسک کمر یکی از شایع‌ترین علل درد کمر و پا است که می‌تواند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. در این متن به بررسی خطرناک‌ترین انواع دیسک کمر و روش‌های درمانی آن پرداختیم.
پیشگیری از آسیب دیسک کمر شامل حفظ وزن سالم، انجام تمرینات منظم برای تقویت عضلات کمر و شکم، اجتناب از بلند کردن اشیاء سنگین به شیوه نادرست، و حفظ وضعیت بدنی مناسب هنگام نشستن و ایستادن است.
با توجه به اینکه دیسک کمر می‌تواند تأثیرات مخربی بر زندگی فرد داشته باشد، توجه به علائم و درخواست کمک پزشکی به موقع می‌تواند به حداقل رساندن آسیب‌های بلندمدت کمک کند.
عضو انجمن جراحان مغز و اعصاب ایران و اروپا
بیش از ۵۰۰۰ عمل جراحی موفقیت آمیز
منابع :
https://www.mayoclinic.org/
https://www.hopkinsmedicine.org/
ادرس پیج اینستاگرام:
